Willkommen im UFKA® von Stefan Peter

UFKA® meine eigene Plattform für Bewegung und mehr.

Ich als Dipl. Fachkraft Spiraldynamik® /intermediate , Yoga/Pilates Lehrender möchte Dich

in Deinem Training unterstützen.

Gerade wo wir mehr Erfahrung im Leben sammeln konnten, braucht unser Körper mehr Zuwendung. Der Fokus liegt auf der Kraft und Beweglichkeit, eine gesunde Einstellung zum Leben.

Bewegung in all ihren Formen sind Willkommen. Mit zunehmenden Alter, Gesund und Fit zu bleiben, wer will das nicht.

Ich gebe in Berlin Yoga ,Pilates, Rücken Klassen in verschiedenen Studios. Du Möchtest gerne Teilnehmen. Dafür gibt es auch ein Online Angebot , was gerne genutzt werden kann.

Dafür nutze ich Zoom, was sich bewährt hat.

Möchtest Du Einzel Stunden buchen, nutze ich ebenfalls das online Portal.

Wer wohnt schon immer in der Nähe.

Einzelstunden sind natürlich auch im Studio möglich.

Für Fragen nutze das Kontakt Formular.

Am 15.10 um14:00 bis 16:30 findet im Exalto Yoga ein

Workshop Füße statt. Fehlstellungen erkennen, mit Hilfe

Der Spiraldynamik® lernen Fehlstellungen zu verhindern

Oder zu verbessern.

Kursgebühr: 35€

Anmelden bitte unter www.exalto.de/Veranstaltungen